老葉夫子 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

老葉夫子桃園
ID 267403

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6.0 km | 00:36:42 | 06:07/km

日期: 2016-12-13 15:49 - 地點: 光小 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'53" / 06'01" / 05'54" / 05'57" / 05'47" / 06'11" /

M30

12月累積里程 : 119.93 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'01"	00:12'54"
3	05'54"	00:18'48"
4	05'57"	00:24'45"
5	05'47"	00:30'32"
6.0	06'11"	00:36'42"

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