Fang-yi 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fang-yi 新竹
ID 97558

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10.0 km | 01:16:49 | 07:40/km

日期: 2016-12-11 16:38 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 08'12" / 08'16" / 07'20" / 08'12" / 09'44" / 07'16" / 07'00" / 06'44" / 06'40" / 2444'26" /

12月累積里程 : 101.06 km

TCX 上傳 | 7 years ago

寶帝（北埔幫）, 陳怡君和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'16"	00:16'28"
3	07'20"	00:23'48"
4	08'12"	00:32'00"
5	09'44"	00:41'44"
6	07'16"	00:49'00"
7	07'00"	00:56'00"
8	06'44"	01:02'44"
9	06'40"	01:09'24"
10.0	07'18"	01:16'44"

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