6.1 km | 00:31:13 | 05:08/km日期: 2016-12-03 21:34 - 地點: 台東體育場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 5549 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 05'05" / 05'09" / 05'07" / 05'11" / 05'03" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'11") | 1006 / 1006 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'03" (+00'02") | 1006 / 2013 | 178 / 110 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1005 / 3018 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1006 / 4025 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 1004 / 5030 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'01" | 1003 / 6033 | 178 / 111 |
| 7 | | 05'20" (+00'19") | 71 / 6105 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
89.94 km 
mizuno J1GE152326(螢光豹) 累積 :
1121.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'05" | 00:10'17" |
| 3 | 05'09" | 00:15'26" |
| 4 | 05'07" | 00:20'33" |
| 5 | 05'11" | 00:25'44" |
| 6 | 05'03" | 00:30'47" |
| 6.1 | 06'02" | 00:31'13" |
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