3.2 km | 00:12:09 | 03:51/km日期: 2016-12-10 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 03'45" / 03'49" / 04'08" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'01" | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.63 km 
Adidas adizero b34811 累積 :
500.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'49" | 00:07'34" |
| 3 | 04'08" | 00:11'42" |
| 3.2 | 03'56" | 00:12'18" |
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