李佳龍 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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8.1 km | 00:40:48 | 05:03/km

日期: 2016-12-07 19:27 - 卡路里: 428 Cal

Pace: 05'32" / 05'04" / 05'08" / 05'00" / 04'56" / 05'00" / 04'56" / 05'00" / 03'34" /

12月累積里程 : 182.07 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1459.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

郭炳, Miles Tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	05'08"	00:15'44"
4	05'00"	00:20'44"
5	04'56"	00:25'40"
6	05'00"	00:30'40"
7	04'56"	00:35'36"
8	05'00"	00:40'36"
8.1	03'30"	00:40'48"

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朋友動態

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