7.8 km | 00:40:22 | 05:10/km日期: 2016-12-13 16:36 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7340 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'02" / 05'11" / 05'18" / 05'13" / 05'06" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 1000 | 173 / 109 |
2 | | 05'02" (+00'02") | 1006 / 2006 | 182 / 108 |
3 | | 05'00" | 1003 / 3010 | 182 / 109 |
4 | | 05'10" (+00'10") | 1002 / 4013 | 184 / 104 |
5 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 5014 | 182 / 103 |
6 | | 05'12" (+00'12") | 1003 / 6017 | 183 / 104 |
7 | | 05'07" (+00'07") | 1006 / 7023 | 182 / 106 |
8 | | 05'15" (+00'15") | 788 / 7812 | 181 / 104 |
12月累積里程 :
203.14 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'04" | 00:10'20" |
3 | 05'02" | 00:15'22" |
4 | 05'11" | 00:20'33" |
5 | 05'18" | 00:25'51" |
6 | 05'13" | 00:31'04" |
7 | 05'06" | 00:36'10" |
7.8 | 05'19" | 00:40'22" |