8.5 km | 00:41:54 | 04:54/km日期: 2016-12-09 16:30 - 地點: 公司園區 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7878 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 04'58" / 04'50" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 04'49" / 04'45" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" (+00'46") | 1007 / 1007 | 176 / 103 |
2 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 2007 | 184 / 108 |
3 | | 04'49" (+00'06") | 1003 / 3010 | 188 / 110 |
4 | | 04'52" (+00'09") | 1002 / 4013 | 189 / 108 |
5 | | 04'49" (+00'06") | 1006 / 5020 | 190 / 108 |
6 | | 04'51" (+00'08") | 1006 / 6026 | 191 / 107 |
7 | | 04'46" (+00'03") | 1010 / 7036 | 191 / 109 |
8 | | 04'43" | 1002 / 8039 | 191 / 110 |
9 | | 04'27" | 539 / 8578 | 193 / 116 |
12月累積里程 :
203.14 km HYPER HEROES H0011 累積 :
5491.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 04'58" | 00:10'30" |
3 | 04'50" | 00:15'20" |
4 | 04'53" | 00:20'13" |
5 | 04'48" | 00:25'01" |
6 | 04'53" | 00:29'54" |
7 | 04'49" | 00:34'43" |
8 | 04'45" | 00:39'28" |
8.5 | 04'30" | 00:41'54" |