8.9 km | 00:45:00 | 05:03/km日期: 2016-12-13 21:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'11" / 05'12" / 05'06" / 04'37" / 05'07" / 04'38" / 04'54" / 04'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'23") | 2901 / 2901 |
| 2 | | 04'47" | 5211 / 8113 |
| 3 | | 06'28" (+01'41") | 771 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.64 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
1252.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'12" | 00:10'23" |
| 3 | 05'06" | 00:15'29" |
| 4 | 04'37" | 00:20'06" |
| 5 | 05'07" | 00:25'13" |
| 6 | 04'38" | 00:29'51" |
| 7 | 04'54" | 00:34'45" |
| 8 | 04'46" | 00:39'31" |
| 8.9 | 06'11" | 00:45'00" |
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