6.0 km | 00:35:21 | 05:53/km日期: 2016-12-12 10:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'52" / 05'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'49" | 00:17'35" |
| 4 | 05'54" | 00:23'29" |
| 5 | 05'52" | 00:29'21" |
| 6 | 05'58" | 00:35'19" |
| 6.0 | 04'40" | 00:35'21" |
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