6.0 km | 00:46:20 | 07:42/km日期: 2016-12-08 17:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 08'44" / 07'46" / 08'03" / 07'28" / 07'32" / 06'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'46" | 00:16'30" |
| 3 | 08'03" | 00:24'33" |
| 4 | 07'28" | 00:32'01" |
| 5 | 07'32" | 00:39'33" |
| 6 | 06'44" | 00:46'17" |
| 6.0 | 05'41" | 00:46'21" |
展開計圈分析
留言 
