6.1 km | 00:37:52 | 06:11/km日期: 2016-12-07 17:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 9054 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 06'41" / 06'18" / 06'22" / 06'32" / 05'37" / 05'25" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'24") | 1002 / 1002 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+01'24") | 1002 / 2005 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'48" (+01'24") | 1002 / 3008 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'54") | 1007 / 4016 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 5016 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+01'07") | 1004 / 6021 | 174 / 87 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1007 / 7029 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'24" | 1002 / 8031 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'18" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 06'32" | 00:25'53" |
| 5 | 05'37" | 00:31'30" |
| 6 | 05'25" | 00:36'55" |
| 6.1 | 08'35" | 00:37'52" |
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