8.2 km | 00:54:27 | 06:38/km日期: 2016-12-05 18:10 - 平均心率: 180 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 06'14" / 06'21" / 06'33" / 06'22" / 06'48" / 07'13" / 07'11" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'44") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'33" | 00:25'28" |
| 5 | 06'22" | 00:31'50" |
| 6 | 06'48" | 00:38'38" |
| 7 | 07'13" | 00:45'51" |
| 8 | 07'11" | 00:53'02" |
| 8.2 | 06'59" | 00:54'28" |
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