5.2 km | 00:28:31 | 05:31/km日期: 2016-12-14 21:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 4536 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'07" / 05'20" / 05'16" / 06'06" / 05'25" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'07") | 1003 / 1003 | 157 / 116 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 2005 | 161 / 115 |
| 3 | | 05'17" | 1003 / 3008 | 163 / 115 |
| 4 | | 06'09" (+00'52") | 1004 / 4013 | 150 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1006 / 5019 | 163 / 113 |
| 6 | | 04'38" | 165 / 5184 | 160 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.02 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'20" | 00:10'27" |
| 3 | 05'16" | 00:15'43" |
| 4 | 06'06" | 00:21'49" |
| 5 | 05'25" | 00:27'14" |
| 5.2 | 07'45" | 00:28'31" |
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