Jim Hsueh 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Hsueh 屏東
ID 126046

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5.0 km | 00:26:04 | 05:10/km

日期: 2016-12-05 20:44 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'39" / 05'17" / 05'07" / 04'58" / 04'54" / 04'41" /

沒時間練了....只好提高強度了...

12月累積里程 : 95.99 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2080.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鐘, 邱相銘和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'17"	00:10'56"
3	05'07"	00:16'03"
4	04'58"	00:21'01"
5	04'54"	00:25'55"
5.0	04'36"	00:26'04"

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