張阿誠 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

張阿誠高雄
ID 6529

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8.0 km | 00:51:12 | 06:21/km

日期: 2016-12-04 16:20 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'01" / 06'20" / 06'06" / 06'16" / 06'15" / 06'18" / 07'00" / 06'18" / 13'11" /

12月累積里程 : 56.46 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1034.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

杜金龍, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'20"	00:12'21"
3	06'06"	00:18'27"
4	06'16"	00:24'43"
5	06'15"	00:30'58"
6	06'18"	00:37'16"
7	07'00"	00:44'16"
8	06'18"	00:50'34"
8.0	12'55"	00:51'12"

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