7.0 km | 00:42:40 | 06:05/km日期: 2016-12-05 22:16 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'08" / 06'10" / 06'22" / 06'05" / 06'29" / 06'29" / 05'49" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'05" | 1006 / 1006 | 165 / 118 |
2 | | 06'08" (+01'03") | 1002 / 2009 | 163 / 99 |
3 | | 06'21" (+01'16") | 1001 / 3011 | 163 / 96 |
4 | | 06'05" (+01'00") | 1005 / 4016 | 165 / 98 |
5 | | 06'26" (+01'21") | 1008 / 5025 | 163 / 94 |
6 | | 06'24" (+01'19") | 1001 / 6027 | 164 / 94 |
7 | | 05'50" (+00'45") | 1005 / 7032 | 164 / 104 |
12月累積里程 :
126.77 km 鱷魚 第三代拖 累積 :
250.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 06'10" | 00:11'18" |
3 | 06'22" | 00:17'40" |
4 | 06'05" | 00:23'45" |
5 | 06'29" | 00:30'14" |
6 | 06'29" | 00:36'43" |
7 | 05'49" | 00:42'32" |
7.0 | 09'11" | 00:42'40" |