8.6 km | 01:09:14 | 08:02/km日期: 2016-12-05 05:16 - 地點: 新月橋、鐵塔、市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'43" / 07'54" / 08'05" / 07'48" / 07'49" / 07'28" / 11'08" / 06'58" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+04'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'14") | 608 / 8608 |
12月累積里程 :
470.52 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋螢光41 累積 :
2204.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'54" | 00:15'37" |
| 3 | 08'05" | 00:23'42" |
| 4 | 07'48" | 00:31'30" |
| 5 | 07'49" | 00:39'19" |
| 6 | 07'28" | 00:46'47" |
| 7 | 11'08" | 00:57'55" |
| 8 | 06'58" | 01:04'53" |
| 8.6 | 07'10" | 01:09'15" |
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