Pietreo 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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11.0 km | 01:31:57 | 08:20/km

日期: 2016-10-18 17:18 - 卡路里: 1175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'45" / 07'20" / 06'36" / 06'20" / 06'35" / 06'15" / 06'03" / 05'51" / 05'43" / 05'47" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 713'20" /

10月累積里程 : 115.53 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'20"	00:15'05"
3	06'36"	00:21'41"
4	06'20"	00:28'01"
5	06'35"	00:34'36"
6	06'15"	00:40'51"
7	06'03"	00:46'54"
8	05'51"	00:52'45"
9	05'43"	00:58'28"
10	05'47"	01:04'15"
11	05'41"	01:09'56"
12	05'39"	01:15'35"
13	05'40"	01:21'15"
11.0	-5'-23"	01:31'57"

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