2.5 km | 00:31:20 | 12:41/km日期: 2016-12-04 05:52 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 12'18" / 12'03" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+02'40") | 468 / 2468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'03" | 00:24'21" |
| 2.5 | 14'46" | 00:31'16" |
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