5.0 km | 00:36:18 | 07:14/km日期: 2016-12-03 15:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 6321 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 07'09" / 07'16" / 07'13" / 07'05" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'12") | 1001 / 1001 | 173 / 78 |
| 2 | | 07'10" (+00'04") | 1005 / 2006 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1002 / 3009 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+00'05") | 1002 / 4011 | 175 / 79 |
| 5 | | 07'06" | 1006 / 5018 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.86 km 
ASICS GT2000 綠 累積 :
910.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 07'16" | 00:21'44" |
| 4 | 07'13" | 00:28'57" |
| 5 | 07'05" | 00:36'02" |
| 5.0 | 17'12" | 00:36'18" |
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