Po-Wei Chou 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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15.2 km | 01:28:14 | 05:47/km

日期: 2013-05-18 21:57 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'39" / 05'33" / 05'33" / 05'40" / 05'52" / 05'46" / 05'59" / 06'06" / 05'26" / 05'53" / 06'05" / 05'46" / 05'40" / 05'52" / 06'12" / 04'56" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'33"	00:11'12"
3	05'33"	00:16'45"
4	05'40"	00:22'25"
5	05'52"	00:28'17"
6	05'46"	00:34'03"
7	05'59"	00:40'02"
8	06'06"	00:46'08"
9	05'26"	00:51'34"
10	05'53"	00:57'27"
11	06'05"	01:03'32"
12	05'46"	01:09'18"
13	05'40"	01:14'58"
14	05'52"	01:20'50"
15	06'12"	01:27'02"
15.2	04'56"	01:28'14"

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