6.0 km | 00:26:50 | 04:28/km日期: 2016-12-01 20:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 04'40" / 04'42" / 04'26" / 04'31" / 04'25" / 04'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 305.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'42" | 00:09'22" |
| 3 | 04'26" | 00:13'48" |
| 4 | 04'31" | 00:18'19" |
| 5 | 04'25" | 00:22'44" |
| 6 | 04'05" | 00:26'49" |
| 6.0 | 04'42" | 00:26'51" |
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