6.1 km | 00:33:29 | 05:27/km日期: 2016-12-02 07:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'01" / 05'39" / 05'35" / 05'07" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1008 / 1008 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1009 / 2017 | 174 / 104 |
| 3 | | 04'58" | 1008 / 3026 | 175 / 114 |
| 4 | | 05'35" (+00'37") | 1002 / 4028 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'33" (+00'35") | 1005 / 5034 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1006 / 6041 | 173 / 112 |
| 7 | | 05'02" (+00'04") | 135 / 6177 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.17 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'01" | 00:16'24" |
| 4 | 05'39" | 00:22'03" |
| 5 | 05'35" | 00:27'38" |
| 6 | 05'07" | 00:32'45" |
| 6.1 | 05'24" | 00:33'29" |
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