5.0 km | 00:33:07 | 06:35/km日期: 2016-12-04 23:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5565 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'55" / 05'54" / 06'06" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1003 / 1003 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+01'02") | 1002 / 2006 | 170 / 84 |
| 3 | | 05'52" | 1002 / 3008 | 165 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1006 / 4014 | 164 / 99 |
| 5 | | 07'17" (+01'25") | 1004 / 5018 | 169 / 80 |
| 6 | | 06'19" (+00'27") | 21 / 5039 | 82 / 191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.77 km 
PUMA IGNITE 累積 :
30.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'55" | 00:13'36" |
| 3 | 05'54" | 00:19'30" |
| 4 | 06'06" | 00:25'36" |
| 5 | 07'19" | 00:32'55" |
| 5.0 | 06'19" | 00:33'03" |
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