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陳東麟
新竹
ID 290603
9 位追隨者
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陳東麟
全馬
|
05:36:53
|
07:59/km
|
第3馬
2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
05:36:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'16")
00:31'16"
01:04'16"
10 km
(01:04'16")
00:33'00" (+01'44")
15 km
(01:38'46")
00:34'30" (+03'14")
01:08'31" (+04'15")
20 km
(02:12'47")
00:34'01" (+02'45")
25 km
(02:47'10")
00:34'23" (+03'07")
01:18'28" (+14'12")
30 km
(03:31'15")
00:44'05" (+12'49")
35 km
(04:34'33")
01:03'18" (+32'02")
01:45'58" (+41'42")
40 km
(05:17'13")
00:42'40" (+11'24")
Finish
(05:36:53)
日期:
2016-12-04 06:30
-
總爬升:
173 m
-
卡路里:
2190 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'50" (+00'18")
1007 / 1007
2
06'16"
(12'09")
06'11" (+00'39")
1013 / 2020
3
05'51"
(18'00")
05'51" (+00'19")
997 / 3018
4
06'14"
(24'14")
06'14" (+00'42")
998 / 4016
5
07'08"
(31'22")
07'05" (+01'33")
1004 / 5021
展開計圈分析
6
06'44"
(38'06")
06'46" (+01'14")
994 / 6016
7
06'39"
(44'45")
06'34" (+01'02")
1012 / 7028
8
06'29"
(51'14")
06'31" (+00'59")
994 / 8023
9
06'34"
(57'48")
06'29" (+00'57")
1011 / 9034
10
06'40"
(01:04'28")
06'37" (+01'05")
1005 / 10040
11
07'25"
(01:11'53")
07'24" (+01'52")
1000 / 11040
12
06'23"
(01:18'16")
06'23" (+00'51")
999 / 12039
13
06'45"
(01:25'01")
06'43" (+01'11")
1002 / 13042
14
06'45"
(01:31'46")
06'44" (+01'12")
1002 / 14044
15
07'19"
(01:39'05")
07'13" (+01'41")
1012 / 15057
16
06'35"
(01:45'40")
06'36" (+01'04")
995 / 16052
17
06'33"
(01:52'13")
06'33" (+01'01")
999 / 17052
18
07'36"
(01:59'49")
07'34" (+02'02")
1004 / 18056
19
06'44"
(02:06'33")
06'41" (+01'09")
1006 / 19063
20
06'38"
(02:13'11")
06'32" (+01'00")
1012 / 20075
21
07'44"
(02:20'55")
07'45" (+02'13")
996 / 21072
22
06'32"
(02:27'27")
06'27" (+00'55")
1011 / 22084
23
07'13"
(02:34'40")
07'12" (+01'40")
1000 / 23084
24
06'28"
(02:41'08")
06'24" (+00'52")
1010 / 24094
25
06'38"
(02:47'46")
06'37" (+01'05")
1001 / 25096
26
07'16"
(02:55'02")
07'15" (+01'43")
1000 / 26096
27
06'39"
(03:01'41")
06'37" (+01'05")
1002 / 27099
28
06'45"
(03:08'26")
06'43" (+01'11")
1004 / 28104
29
12'32"
(03:20'58")
12'24" (+06'52")
1010 / 29114
30
11'38"
(03:32'36")
11'35" (+06'03")
1004 / 30118
31
12'42"
(03:45'18")
12'41" (+07'09")
1000 / 31118
32
13'55"
(03:59'13")
13'49" (+08'17")
1006 / 32125
33
12'11"
(04:11'24")
12'13" (+06'41")
997 / 33122
34
15'28"
(04:26'52")
15'02" (+09'30")
1027 / 34150
35
09'08"
(04:36'00")
09'01" (+03'29")
1012 / 35163
36
11'41"
(04:47'41")
11'40" (+06'08")
1000 / 36163
37
09'32"
(04:57'13")
09'32" (+04'00")
999 / 37163
38
07'49"
(05:05'02")
07'47" (+02'15")
1004 / 38167
39
05'33"
(05:10'35")
05'32"
1000 / 39168
40
08'13"
(05:18'48")
08'08" (+02'36")
1008 / 40176
41
10'05"
(05:28'53")
10'10" (+04'38")
991 / 41168
42
06'20"
(05:35'13")
06'15" (+00'43")
1012 / 42180
43
01'40"
(05:36'53")
13'07" (+07'35")
126 / 42307
賽後評分:
123......
給 4 星
12月累積里程 :
200.69 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
黃小勝
,
Hong Chang
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
06'12"
00:12'05"
3
05'49"
00:17'54"
4
06'14"
00:24'08"
5
07'08"
00:31'16"
6
06'50"
00:38'06"
7
06'33"
00:44'39"
8
06'29"
00:51'08"
9
06'28"
00:57'36"
10
06'40"
01:04'16"
11
07'24"
01:11'40"
12
06'24"
01:18'04"
13
06'46"
01:24'50"
14
06'26"
01:31'16"
15
07'30"
01:38'46"
16
06'36"
01:45'22"
17
06'31"
01:51'53"
18
07'37"
01:59'30"
19
06'39"
02:06'09"
20
06'38"
02:12'47"
21
07'46"
02:20'33"
22
06'25"
02:26'58"
23
06'30"
02:33'28"
24
07'04"
02:40'32"
25
06'38"
02:47'10"
26
07'16"
02:54'26"
27
06'39"
03:01'05"
28
06'45"
03:07'50"
29
11'43"
03:19'33"
30
11'42"
03:31'15"
31
12'41"
03:43'56"
32
13'54"
03:57'50"
33
11'57"
04:09'47"
34
13'34"
04:23'21"
35
11'12"
04:34'33"
36
11'43"
04:46'16"
37
09'23"
04:55'39"
38
08'25"
05:04'04"
39
05'39"
05:09'43"
40
07'30"
05:17'13"
41
10'04"
05:27'17"
42
06'44"
05:34'01"
42.1
20'28"
05:36'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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全馬 | 05:36:53 | 07:59/km | 第3馬
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