6.4 km | 00:36:10 | 05:40/km日期: 2016-12-01 08:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'33" / 05'50" / 05'31" / 05'31" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'33" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 05'31" | 00:28'40" |
| 6 | 05'31" | 00:34'11" |
| 6.4 | 05'15" | 00:36'07" |
5648.1 km | 
13.1 km
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