黃小寬 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃小寬台北市
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6.1 km | 00:39:59 | 06:34/km

日期: 2016-12-02 05:42 - 地點: 忠孝大橋 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 06'54" / 06'48" / 06'23" / 05'55" / 06'09" / 06'01" /

台北市

黃小寬

·

基礎到不行的跑

12月累積里程 : 36.88 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王頌愷 (JJ), 杜金龍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'54"	00:14'14"
3	06'48"	00:21'02"
4	06'23"	00:27'25"
5	05'55"	00:33'20"
6	06'09"	00:39'29"
6.1	06'01"	00:39'59"

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