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18.8 km | 01:55:14 | 06:08/km 日期: 2016-11-30 17:41 - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 還好 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1363 Cal - 總步數: 19686 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% Pace: 05'58" / 06'02" / 06'10" / 06'12" / 06'02" / 06'16" / 05'59" / 06'06" / 06'13" / 06'11" / 06'08" / 05'25" / 06'11" / 06'15" / 06'14" / 06'21" / 06'19" / 06'05" / 06'38" / 11月最後一天還是要照原本的步調調整啦!今天當然又是來和歸仁長跑的好朋友啦D賽的日子啦!今天就輕鬆慢慢跑囉!
11月累積里程 : 487.88 km Y拖 累積 : 16818.8 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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