黃淑青 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑青桃園
ID 75678

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8.5 km | 00:55:14 | 06:29/km

日期: 2016-11-29 19:00 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 10168 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 06'12" / 06'25" / 06'18" / 06'29" / 06'49" / 06'37" / 06'48" / 07'10" /

今天風好大
很不想跑～累

11月累積里程 : 210.63 km

愛迪達 adizero takumi ren 2w 累積 : 1135.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

老唐, Koca 和其他 9 人說推

·

Iris 昨天風更大，還是跑

2016-11-29 23:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'12"	00:12'13"
3	06'25"	00:18'38"
4	06'18"	00:24'56"
5	06'29"	00:31'25"
6	06'49"	00:38'14"
7	06'37"	00:44'51"
8	06'48"	00:51'39"
8.5	07'12"	00:55'14"

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