Chia-Yu 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Yu 桃園
ID 219903

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1.0 km | 00:05:20 | 05:05/km

日期: 2016-11-13 08:04 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 930 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'57"

(04'57")

04'56"

1002 / 1002

176 / 114

2

00'23"

(05'20")

08'16" (+03'20")

46 / 1048

140 / 85

11月累積里程 : 23.32 km

Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 : 362.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

曾繁漢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
1.0	09'21"	00:05'20"

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