Chia-Yu 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Yu 桃園
ID 219903

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2.1 km | 00:12:24 | 05:55/km

日期: 2016-11-13 07:33 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2044 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'53" / 05'40" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'54" (+00'19")

1008 / 1008

169 / 99

2

05'38"

(11'36")

05'35"

1007 / 2016

172 / 103

3

00'48"

(12'24")

08'30" (+02'55")

94 / 2110

75 / 156

11月累積里程 : 23.32 km

Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 : 362.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
2.1	09'01"	00:12'24"

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