6.1 km | 00:41:41 | 06:49/km日期: 2016-12-03 15:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'01" / 06'28" / 07'25" / 07'17" / 05'51" / 02'20" / 62'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1006 / 1006 | 159 / 105 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2006 | 160 / 96 |
| 3 | | 07'22" (+01'24") | 1004 / 3010 | 157 / 85 |
| 4 | | 07'14" (+01'16") | 1006 / 4017 | 158 / 87 |
| 5 | | 06'39" (+00'41") | 1007 / 5025 | 160 / 93 |
| 6 | | 07'03" (+01'05") | 1007 / 6032 | 161 / 87 |
| 7 | | 06'34" (+00'36") | 101 / 6134 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.67 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'28" | 00:12'29" |
| 3 | 07'25" | 00:19'54" |
| 4 | 07'17" | 00:27'11" |
| 5 | 05'51" | 00:33'02" |
| 6 | 02'20" | 00:35'22" |
| 6.1 | 62'13" | 00:41'41" |
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