dcmill4060@gmail.com 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

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10.4 km | 01:04:26 | 06:13/km

日期: 2016-03-27 06:48 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 606 Cal

Pace: 06'33" / 05'53" / 06'07" / 06'17" / 06'21" / 06'31" / 05'45" / 06'18" / 06'15" / 06'19" / 05'53" /

3月累積里程 : 205.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'53"	00:12'26"
3	06'07"	00:18'33"
4	06'17"	00:24'50"
5	06'21"	00:31'11"
6	06'31"	00:37'42"
7	05'45"	00:43'27"
8	06'18"	00:49'45"
9	06'15"	00:56'00"
10	06'19"	01:02'19"
10.4	05'53"	01:04'26"

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