6.0 km | 00:34:22 | 05:42/km日期: 2016-11-28 20:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 4°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'00") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'49" | 00:17'09" |
| 4 | 05'41" | 00:22'50" |
| 5 | 05'50" | 00:28'40" |
| 6 | 05'36" | 00:34'16" |
| 6.0 | 08'00" | 00:34'23" |
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