10.1 km | 01:06:31 | 06:34/km日期: 2016-11-24 19:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 11116 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'42" / 06'19" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'45" / 06'35" / 06'40" / 06'24" / 06'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 1001 / 1001 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'17" | 1002 / 2003 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1003 / 3007 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1004 / 4011 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'38" (+00'21") | 1006 / 5018 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'43" (+00'26") | 1003 / 6021 | 162 / 91 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 1001 / 7023 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'36" (+00'19") | 1008 / 8031 | 167 / 90 |
| 9 | | 06'23" (+00'06") | 1008 / 9039 | 167 / 93 |
| 10 | | 06'27" (+00'10") | 1009 / 10049 | 169 / 91 |
| 11 | | 06'54" (+00'37") | 125 / 10174 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'19" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'29" | 00:26'00" |
| 5 | 06'41" | 00:32'41" |
| 6 | 06'45" | 00:39'26" |
| 7 | 06'35" | 00:46'01" |
| 8 | 06'40" | 00:52'41" |
| 9 | 06'24" | 00:59'05" |
| 10 | 06'30" | 01:05'35" |
| 10.1 | 07'26" | 01:06'31" |
19449.7 km | 
8026.3 km
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