6.0 km | 00:39:52 | 06:36/km日期: 2016-11-21 06:45 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 122 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 06'23" / 06'23" / 06'44" / 06'54" / 08'20" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'07" (+08'55") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.60 km 
mizuno emperor tr 累積 :
339.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 06'23" | 00:18'59" |
| 4 | 06'44" | 00:25'43" |
| 5 | 06'54" | 00:32'37" |
| 6 | 08'20" | 00:40'57" |
| 6.0 | 25'03" | 00:41'40" |
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