6.2 km | 00:48:34 | 07:49/km日期: 2016-11-13 20:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 05'57" / 08'32" / 05'21" / 09'55" / 10'09" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+05'37") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.16 km 
亞瑟式 過式 累積 :
383.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 08'32" | 00:20'42" |
| 4 | 05'21" | 00:26'03" |
| 5 | 09'55" | 00:35'58" |
| 6 | 10'09" | 00:46'07" |
| 6.2 | 10'59" | 00:48'25" |
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