5.0 km | 00:26:36 | 05:17/km日期: 2016-10-26 19:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'16" / 05'06" / 07'13" / 05'22" / 05'25" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 5019 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 07'13" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 5 | 05'25" | 00:28'22" |
| 5.0 | 04'18" | 00:28'27" |
留言 
