Ronald Kuo 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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7.0 km | 00:44:00 | 06:14/km

日期: 2016-11-29 21:25 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 06'48" / 05'53" / 06'11" / 05'56" / 05'45" / 06'13" / 05'20" /

距離路跑

11月累積里程 : 63.46 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'48"	00:13'48"
3	05'53"	00:19'41"
4	06'11"	00:25'52"
5	05'56"	00:31'48"
6	05'45"	00:37'33"
7	06'13"	00:43'46"
7.1	05'17"	00:44'02"

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