comewish 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

comewish 基隆
ID 51982

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20.0 km | 01:45:45 | 05:17/km

日期: 2016-02-10 16:25 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 31%

Pace: 05'51" / 05'29" / 05'41" / 04'53" / 04'10" / 04'48" / 04'57" / 05'19" / 04'51" / 05'09" / 05'14" / 05'04" / 05'00" / 05'12" / 05'01" / 05'03" / 05'21" / 05'02" / 05'14" / 05'14" / 00'00" /

台東市區亂亂跑加田徑場繞圈

2月累積里程 : 76.06 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1524.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林蔚宗, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	05'41"	00:17'01"
4	04'53"	00:21'54"
5	04'10"	00:26'04"
6	04'48"	00:30'52"
7	04'57"	00:35'49"
8	05'19"	00:41'08"
9	04'51"	00:45'59"
10	05'09"	00:51'08"
11	05'14"	00:56'22"
12	05'04"	01:01'26"
13	05'00"	01:06'26"
14	05'12"	01:11'38"
15	05'01"	01:16'39"
16	05'03"	01:21'42"
17	05'21"	01:27'03"
18	05'02"	01:32'05"
19	05'14"	01:37'19"
20	05'14"	01:42'33"
20.7	04'40"	01:45'45"

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