4.4 km | 00:36:07 | 08:07/km日期: 2016-11-25 07:41 - 平均心率: 114 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 09'31" / 08'24" / 07'43" / 07'27" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 443 / 4443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.71 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'24" | 00:17'55" |
| 3 | 07'43" | 00:25'38" |
| 4 | 07'27" | 00:33'05" |
| 4.4 | 06'49" | 00:36'07" |
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