劉酸梅 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉酸梅苗栗
ID 285414

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6.0 km | 00:27:54 | 04:39/km

日期: 2016-12-05 18:43 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 04'50" / 04'49" / 04'48" / 04'36" / 04'22" / 04'28" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'49"	00:09'39"
3	04'48"	00:14'27"
4	04'36"	00:19'03"
5	04'22"	00:23'25"
6	04'28"	00:27'53"
6.0	14'30"	00:27'55"

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