黃建仁 2016/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃建仁高雄
ID 171784

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7.0 km | 00:46:20 | 06:36/km

日期: 2016-11-23 22:04 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 07'23" / 07'56" / 06'40" / 05'20" / 06'50" / 06'37" / 05'28" / 10'00" /

11月累積里程 : 112.08 km

saucony s25182-4 累積 : 1699.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

Cheng-Xi Wu, 吳政耀和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'56"	00:15'19"
3	06'40"	00:21'59"
4	05'20"	00:27'19"
5	06'50"	00:34'09"
6	06'37"	00:40'46"
7	05'28"	00:46'14"
7.0	10'00"	00:46'20"

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