Andyl Liu 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Andyl Liu 台北市
ID 285166

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9.1 km | 01:05:28 | 07:11/km

日期: 2016-11-20 10:23 - 卡路里: 558 Cal

Pace: 07'29" / 07'00" / 07'08" / 07'07" / 07'13" / 09'20" / 06'36" / 06'41" / 06'22" / 04'50" /

11月累積里程 : 112.21 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 636.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 陳益模和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'00"	00:14'29"
3	07'08"	00:21'37"
4	07'07"	00:28'44"
5	07'13"	00:35'57"
6	09'20"	00:45'17"
7	06'36"	00:51'53"
8	06'41"	00:58'34"
9	06'22"	01:04'56"
9.1	04'49"	01:05'28"

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