高良 2013/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
ID 51434

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8.1 km | 00:49:07 | 06:04/km

日期: 2013-09-30 15:17 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'30" / 06'01" / 05'45" / 05'28" / 06'06" / 05'31" / 05'59" / 08'15" / 06'03" /

9月累積里程 : 180.18 km

Mizuno Wava Sayonara 8KN-31409 累積 : 424.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳衍傑, 吳松威和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'01"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	06'06"	00:28'50"
6	05'31"	00:34'21"
7	05'59"	00:40'20"
8	08'15"	00:48'35"
8.1	06'03"	00:49'07"

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