7.3 km | 00:42:10 | 05:44/km日期: 2016-11-20 16:41 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 05'49" / 05'47" / 05'43" / 05'34" / 05'40" / 05'29" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1004 / 1004 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2004 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1005 / 3009 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1003 / 4013 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1005 / 5018 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1005 / 6024 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'27" | 1005 / 7030 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'05" | 346 / 7376 | 177 / 110 |
11月累積里程 :
201.51 km 
亞瑟士2016 累積 :
1683.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'49" | 00:12'08" |
| 3 | 05'47" | 00:17'55" |
| 4 | 05'43" | 00:23'38" |
| 5 | 05'34" | 00:29'12" |
| 6 | 05'40" | 00:34'52" |
| 7 | 05'29" | 00:40'21" |
| 7.3 | 05'14" | 00:42'10" |
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