何昇哲 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

何昇哲苗栗
ID 213987

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4.0 km | 00:27:33 | 06:49/km

日期: 2016-11-14 20:23 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" / 06'58" / 06'26" / 06'36" / 05'25" /

11月累積里程 : 124.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 967.0 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

葉晉標, Tommy Hsieh 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'58"	00:14'18"
3	06'26"	00:20'44"
4	06'36"	00:27'20"
4.0	05'23"	00:27'33"

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