6.0 km | 00:37:27 | 06:13/km日期: 2016-11-18 18:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 6392 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 06'02" / 06'29" / 06'27" / 06'16" / 06'07" / 35'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 173 / 101 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1001 / 2001 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+00'56") | 1010 / 3011 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 4012 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'45") | 1004 / 5016 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'08" (+00'28") | 1004 / 6020 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'02" | 00:11'40" |
| 3 | 06'29" | 00:18'09" |
| 4 | 06'27" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 06'07" | 00:36'59" |
| 6.0 | 34'34" | 00:37'27" |
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