馬克許 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

馬克許新竹
ID 53475

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1.0 km | 00:05:41 | 05:36/km

日期: 2016-11-16 20:34 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1002 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'36" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'36"

(05'36")

05'34"

1005 / 1005

177 / 101

2

00'05"

(05'41")

05'47" (+00'13")

14 / 1019

96 / 180

11月累積里程 : 344.66 km

ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 : 1140.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Danny(蕭遙), Voren 和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
1.0	05'47"	00:05'41"

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