GUGELHUPF 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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5.2 km | 00:31:18 | 06:02/km

日期: 2016-11-18 21:49 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5308 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'30" / 05'47" / 06'09" / 06'31" / 06'13" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

31'14"

(31'14")

06'02"

5166 / 5166

169 / 97

2

00'04"

(31'18")

07'01" (+00'59")

9 / 5175

150 / 95

11月累積里程 : 88.75 km

Mizuno Waverider19 累積 : 779.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

妮維雅, Lihwa Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'47"	00:11'17"
3	06'09"	00:17'26"
4	06'31"	00:23'57"
5	06'13"	00:30'10"
5.2	06'26"	00:31'18"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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